Parempi Nukkuminen

Mikä on paras nukkumisasento niska- tai selkäkipuun

Nukutko 'ei niin hyvältä' yöllä? Alla on yleisimmät nukkumisasennot ja unitaulukko, joiden avulla voit selvittää, kuinka nukkua paremmin ja herätä ilman kipua! Tässä ovat todelliset nukkumisasentojen nimet. Sotilasasento - Nämä ratapölkyt makaavat selällään käsivarsilla ... Mikä on paras nukkumisasento niska- tai selkäkipuun Lue lisää »

Parempi Nukkuminen

Top 10 parasta tyynyä voimakkaalle kaulakivulle

Tiesitkö, että sängyn tyyny, jolla tällä hetkellä nukut, voi olla vakavan niskakivun todellinen syy? Poista ja vaihda se ostamalla yksi BEST-niskakipuja lievittävistä tyynyistä alla. Tässä on 10 parasta myydyintä tyynyä henkilöille, joilla on voimakas niskakipu nukkumisen aikana. Seuraavat ... 10 parasta tyynyä vakavaan niskakivuun Lue lisää »

Parempi Nukkuminen

Kuinka kopioida hotellin sänky kotona

Kuinka saada sängystäsi hotelli! Oletko koskaan asunut mukavassa hotellissa ja ollut yksi mukavimmista loppuelämästäsi? Nyt voit täysin toistaa rauhallisen unen ostamalla kaikki samat lakanat, peitot ja tyynyt omaan sänkyyn. Onko sinulla ... Kuinka kopioida hotellin sänky kotona Lue lisää »

Parempi Nukkuminen

Parhaiten mitoitetut muovivaahtopatjat selän ja kaulan kivun lievittämiseen

Etsitkö parasta muistivaahtopatjaa selkä- ja niskakipuihin? Lopeta herääminen kipeällä selällä ja nuku koko yön ilman tavallista heittämistä paineen tai kivun takia. Uuden muistivaahtopatjan oikean lujuuden saaminen on tärkeä tekijä kivun estämisessä ja lievittämisessä ... Parhaiten mitoitetut muistivaahtopatjat selän ja kaulan kivunlievitykseen Lue lisää »

Parempi Nukkuminen

Parhaat patjatyypit ja mistä ostaa halvempaa

Yritän valita parhaan tyyppisen patjan ja mistä sitä ostaa. Voitteko ohjata minut oikeaan suuntaan saadakseni parhaan tarjouksen? En ole koskaan ostanut patjaa elämässäni, joten en tiedä niistä paljon. Olen nukkunut samoilla sisävesipatjoilla ... Parhaat patjatyypit ja ostopaikat Lue lisää »

Parempi Nukkuminen

Top 10 parasta matkakaulan tyynyä nukkumaan ja mukavuuteen

Tiesitkö, että matkatyyny, jolla tällä hetkellä matkustat, voi olla syy niskakipuasi? Poista ja vaihda se ostamalla yksi alla olevista BEST-matkatyynyistä. Tässä on 10 parasta myydyintä matkatyynyä henkilöille, joilla on vaikeuksia nukkua matkan aikana. Seuraavat matkatyynyt ... 10 parasta matkan tyynyä nukkumaan ja mukavuuteen Lue lisää »

Parempi Nukkuminen

Mitkä ovat parhaat menetelmät estää valoa makuuhuoneen ikkunassa nukkumaan paremmin?

Kuinka estää valoa makuuhuoneen ikkunasta? Työskentelen yövuorossa, joten työni tekee siitä niin, että nukkun suurimman osan päivästä. Ongelmana on, kun auringonvaloa tulee makuuhuoneeseeni, minulla on vaikeuksia nukkua. Huone myös kuumenee ja se tekee nukkumisesta epämukavaksi. Tällä hetkellä ... Mitkä ovat parhaat menetelmät estää valoa makuuhuoneen ikkunassa nukkumaan paremmin? Lue lisää '